Shilpa Shetty - Yoga, Fitness, Exercise & Diet

#GetFit2020. A new decade a fitter you!

A Holistic Health App designed by experts with Yoga, Exercise & Diet programs.

Bollywood actor & fitness enthusiast Shilpa Shetty Kundra has pledged to spread awareness about holistic wellness by encouraging a healthy lifestyle modification. As a 44-year old mother of a young son, her active lifestyle proves that she lives by her famous philosophy of 'Swasth Raho, Mast Raho' (Stay Healthy, Stay Happy).

The app contains free yoga routines and easy home workouts to help you increase focus & maintain a healthy balance in life. The App offers diverse yoga, fitness, and meditation programs that will help you lose weight, improve flexibility, strengthen core muscles, and tone your legs & arms. All with the help of easy exercises, yoga poses and customized nutrition plans. It is specially made for working women & men, young mothers, and the youth.

To aid your fitness and wellness journey, the App offers daily diet plans, recommendations, and tips. You can also find quick and healthy recipes that are easy-to-make and appealing to the tastebuds, bringing about a balance of delicious and nutritious to your diet.

The app boasts of several unique features:

- Workout with Shilpa Shetty: Exercises mentored by experts & performed by Shilpa Shetty herself

- Easy home-based workouts: Workouts that can be performed anywhere, anytime

- Mind-body balance: With programs like relaxation & Yoga Nidra that help in de-stressing & developing focus

- Customized nutrition plans: Simple recipes & nutrition plans that are based on your requirements

- Special programs for women: Specially curated exercises for pregnancy, post-pregnancy weight loss & menstrual pain

Become a better, healthier version of yourself by making fitness a part of your routine with the Shilpa Shetty App.

Yoga programs for :

Everyday, De-stress, Yoga Nidra (Good Sleep), Mind, Office, Controlling High & Low Blood Pressure, Controlling Diabetes, Manage Anxiety, Partners, Relieve Constipation, Relieve Menstrual Pain

Fitness Programs for :

Fat Loss, Flat Belly, Men Over 40, Beginners, Toning Body - Abs (Abdomen), Legs, Arms, Post-Pregnancy (Weight Loss), Quick Full Body Workout, Core Strengthening.

Meditation for:

Inner Peace, Pregnancy, Relaxation

Pricing :

Indian new users:

- Yearly plan for INR 2499 (Actual price INR 5988)

- Quarterly plan for INR 999 (Actual price INR 1497)

- Monthly plan for INR 499 (Actual price INR 499)

International new users (USA):

- Yearly plan for $49.99 USD (Actual price $119.99 USD)

- Quarterly plan for $19.99 USD (Actual price $29.99 USD)

- Monthly plan for $9.99 USD (Actual price $9.99 USD)

Price may vary based on your location, local currency & payment mode.

Subscribe to get access to all premium content & nutrition. Hassle-free auto subscription is available.

Subscription details:

Payment will be charged to your chosen mode of subscription at the confirmation of purchase. The subscription automatically renews unless it is canceled at least 24 hours before the end of the current period. You can manage and cancel your subscriptions by going to My Account. Shilpa Shetty App's full Terms & Conditions, Refund policies and Privacy Policy available at https://www.theshilpashetty.com/terms-of-services and https://www.theshilpashetty.com/privacy-policy

# GetFit2020. Yeni bir on yıl size daha uygun!

Yoga, Egzersiz ve Diyet programları ile uzmanlar tarafından tasarlanmış Holistik Sağlık App.

Bollywood oyuncusu ve fitness tutkunu Shilpa Shetty Kundra, sağlıklı bir yaşam tarzı değişikliğini teşvik ederek bütünsel sağlık konusunda farkındalık yaratma sözü verdi. 44 yaşında küçük bir oğlunun annesi olarak, aktif yaşam tarzı ünlü 'Swasth Raho, Mast Raho' (Sağlıklı Kalın, Mutlu Kal) felsefesi ile yaşadığını kanıtlıyor.

Uygulama, odaklanmayı artırmanıza ve hayatta sağlıklı bir denge kurmanıza yardımcı olmak için ücretsiz yoga rutinleri ve kolay ev egzersiz programı içerir. Uygulama, kilo vermenize, esnekliği artırmanıza, çekirdek kaslarınızı güçlendirmenize ve bacaklarınızı ve kollarınızı tonlamanıza yardımcı olacak çeşitli yoga, fitness ve meditasyon programları sunar. Hepsi kolay egzersizler, yoga pozları ve özelleştirilmiş beslenme planları yardımıyla. Özellikle çalışan kadınlar ve erkekler, genç anneler ve gençler için yapılır.

Fitness ve sağlıklı yaşam yolculuğunuza yardımcı olmak için, Uygulama günlük diyet planları, öneriler ve ipuçları sunar. Ayrıca, diyetleri için lezzetli ve besleyici bir denge getirerek, tastebudlara yapması kolay ve çekici olan hızlı ve sağlıklı tarifler bulabilirsiniz.

 Uygulama birkaç benzersiz özelliğe sahiptir:

- Shilpa Shetty ile Egzersiz: Uzmanlar tarafından rehberlik edilen ve Shilpa Shetty'nin kendisi tarafından gerçekleştirilen egzersizler

- Kolay ev tabanlı egzersizler: Her yerde, her zaman gerçekleştirilebilecek egzersizler

- Zihin-beden dengesi: Gevşemeye ve Yoga Nidra gibi stres azaltmaya ve odaklanmaya yardımcı olan programlarla

- Özel beslenme planları: Gereksinimlerinize dayanan basit tarifler ve beslenme planları

- Kadınlar için özel programlar: Hamilelik, hamilelik sonrası kilo kaybı ve adet ağrısı için özel olarak seçilmiş egzersizler

Shilpa Shetty App ile fitness rutinin bir parçası haline getirerek kendinizin daha iyi, daha sağlıklı bir versiyonu ol.

Yoga programları:

Her gün, Stres Giderici, Yoga Nidra (İyi Uyku), Zihin, Ofis, Yüksek ve Düşük Kan Basıncını Kontrol Etme, Diyabeti Kontrol Etme, Kaygıyı Yönetme, Ortaklar, Kabızlığı Azaltma, Adet Ağrısını Giderme

Fitness Programları:

Yağ Kaybı, Düz Göbek, 40 Yaş Üstü Erkekler, Yeni Başlayanlar, Tonlayıcı Vücut - Abs (Karın), Bacaklar, Kollar, Gebelik Sonrası (Kilo Kaybı), Hızlı Tam Vücut Egzersizi, Çekirdek Güçlendirme.

Meditasyon için:

İç Barış, Hamilelik, Dinlenme

Fiyatlandırma:

Hintli yeni kullanıcılar:

- 2499 INR için yıllık plan (Gerçek fiyat 5988 INR)

- 999 INR için üç aylık plan (Gerçek fiyat 1497 INR)

- 499 INR aylık plan (Gerçek fiyat 499 INR)

Uluslararası yeni kullanıcılar (ABD):

- Yıllık plan $ 49.99 USD (Gerçek fiyat $ 119.99 USD)

- Üç ayda bir 19,99 ABD doları için plan (Gerçek fiyat 29,99 ABD doları)

- Aylık plan 9,99 USD (Gerçek fiyat 9,99 USD)

Fiyat, bulunduğunuz yere, yerel para birimine ve ödeme moduna göre değişebilir.

Tüm premium içerik ve beslenmeye erişmek için abone olun. Sorunsuz otomatik abonelik mevcuttur.

Abonelik ayrıntıları:

Ödeme, satın alma onayında seçtiğiniz abonelik moduna tahsil edilecektir. Geçerli dönemin bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmediği sürece abonelik otomatik olarak yenilenir. Hesabım'a giderek aboneliklerinizi yönetebilir ve iptal edebilirsiniz. Shilpa Shetty Uygulaması'nın tüm Şartlar ve Koşulları, Geri Ödeme politikaları ve Gizlilik Politikası'nı https://www.theshilpashetty.com/terms-of-services ve https://www.theshilpashetty.com/privacy-policy adresinde bulabilirsiniz.